Pole Dance | Fitness | Aerial Hoop | Mentoring | Stretching

Bei uns findest du dein Ganzkörpertraining, das dich so sein lässt wie du bist

und dir gleichzeitig Möglichkeiten eröffnet, über dich hinaus zu wachsen!

 

Willkommen bei uns!


Durch unser Training kannst du deine

Selbstzweifel durch Selbstwirksamkeit,

dein Kleinreden durch Mut, dich zu zeigen und

Unsicherheiten durch Stolz und Selbstliebe ersetzen!

Mit unserem Mentoring setzt du noch eins drauf: höhere Trainingserfolge, ein definierterer Körper und ein Boost für deine Gesundheit!

Deine Stimme

"Ich komme ins Studio und werde von allen Seiten unterstützt, es wird keine doof angeguckt à la >wie stellt die sich denn an< oder >die kann ja gar nichts<, >die hat hier zu viel Speck, hier zu viel Falten<. Das ist eben gar nicht so!

Du wirst akzeptiert so wie du bist und abgeholt wo du stehst.

Ich bin jetzt selbstbewusster, gelenkiger, fitter, habe mehr Kraft und ein besseres Körpergefühl."

Vera Süß

"Man spürt, dass die Trainer an einen glauben: Der einen Frau fällt es vielleicht schwerer, der anderen leichter und trotzdem kommt es rüber, dass die Trainer daran glauben, dass jede es schaffen kann.

Ich habe nur positive Erfahrungen gesammelt. Es ist hier ein Ort wo man sich ausprobieren kann, neue Herausforderungen bekommt und man schafft oft Dinge, woran man nie geglaubt hat."

Sofia Sherer

"Ich liebe die Atmosphäre, die bei uns ist!

Ich fühle mich in meinem Körper besser. Ich find mich gut wie ich bin! Ich schaue mir Bilder von mir an und denke >Wow, das sieht richtig gut aus!<

Durch Pole Dance denke ich viel positiver über mich und bekomme dadurch voll den Confidentboost!"

Sabrina Platz

"Durch das Training bei Nisa bin ich selbstbewusster geworden und mein Körper ist definierter. Man kommt definitiv an seine Grenzen und will dann mehr aus sich rausholen! Man kann  Dinge schaffen, obwohl man zuerst dachte man schafft es nicht.

Pole Dance holt mich oft raus aus einer negativen Gedankenspirale! Ich habe u.a. durch das Training eine Routine für meine Selbstfürsorge und lerne immer mehr für mich einzustehen und die Zeit für mich zu nehmen. Genau das möchte ich auch an meine Tochter weitergeben.

Ich liebe den Austausch und den Zusammenhalt unter uns Frauen. 

Ich denke Pole Dance kann für jeden was sein, man muss sich nur trauen!"

Maike Humbert


Mein Spitzname ist Nisa ....

... und ich bin Inhaberin, Trainerin und Mentorin.

Anfang 2015 habe ich Pole Dance als Sportart für mich entdeckt. Seit dem hat mich die Kombination aus Akrobatik, Tanz, Technik und Kraft gepackt. Wie wundervoll dieser Sport ist, um die eigene Weiblichkeit lieben und leben zu lernen und sich endlich voller Selbstbewusstsein zu zeigen, gebe ich gerne in den Kursen weiter.

Ich bin glücklich diese Leidenschaft seit 2017 durch den Unterricht in Germersheim weiter in die Welt hinaus tragen zu dürfen!

Seit 2020 bin ich außerdem stolze Pole-Mama und genieße das Leben auf eine neue aufregende und gleichzeitig herausfordernde Art. 🤍

Seit der Geburt meiner Tochter habe ich mich auf eine ganzheitliche, gesundheitliche Reise begeben. Mit meinem angereicherten Wissen stoße ich diesen Prozess zu mehr Wohlbefinden und gesteigerten Trainingserfolgen mithilfe der Haarmineralanalyse im Rahmen eines Mentorings auch bei Fitnessbegeisterten an.

 

Foto von Carsten Herbst


Mein Name ist Simone ...

... ich bin ausgebildete Trainerin für Pole Dance/Sport und Stretching.

Seit 2013 bin ich von Pole-Dance fasziniert und sozusagen im Pole-Fieber. Viele beeindruckende Workshops besuchte ich bereits - Shows, Wettkämpfe.

Ich liebe das Unterrichten und möchte meine Erfahrungen weitergeben. Der Unterricht im Studio erfüllt mich, weil ich mich meist noch mehr über die Fortschritte meiner Mädels als über meine eigenen freue 🤍

 

Foto von Pascal Villavecchia


I'm Huisi, ...

... with 10+ years experience of pole dance and 5+ years experience in pole teaching, I have great ambitions and passion for the sport. 

I won the Audience Award and the first place in Advanced Pole in the competition Steel on Fire Germany 2023.

- Huisi ist unsere englischsprachige Trainerinin für Pole Dance/Sport, Aerial Hoop und Stretching.


Ich bin Jasmin ...

... 

 

Foto von Geraldine (beerchen_photography)